Algunos de estos suplementos serían el zinc y el colágeno, pero los expertos señalan algunas otras opciones como productos naturales.
Curiosidades. Más de 30 estudios diferentes, que pueden ayudar a combatir la calvicie fueron realizados en hombres, mujeres y niños, encontraron que varios suplementos naturales tienen importantes beneficios y no presentan efectos secundarios en quien los consume.
La caída de cabello es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres, aunque ellos se llevan la peor parte.
Algunos de estos suplementos serían el zinc y el colágeno, pero los expertos señalan algunas otras opciones como productos naturales.
LEER: Descubre cinco curiosidades que no sabias sobre el albinismo
LEER MÁS: El curioso caso de Wilson Vásquez, el joven con apariencia de niño
REMEDIOS CASEROS PARA LA ALOPECIA O CAÍDA DEL CABELLO
¿Has notado los primeros síntomas de la alopecia androgénica, la más común en hombres y mujeres, y buscas remedios naturales para retrasar su avance y frenar la caída del cabello? Aunque es recomendable que un especialista diagnostique qué tipo de alopecia padeces para afrontarla con el tratamiento más ajustado, hay remedios caseros para caída del cabello que pueden ser de ayuda. Estos son algunos:
- Romero.
- Vinagre de manzana.
- Aceite de almendras.
- Aceite de coco.
- Aceite de oliva.
- Cebolla.
- Té verde.
- Biotina.
- Vitaminas.
Para mejorar nuestra salud general y, por tanto, fortalecer el cabello, es muy recomendable dejar el tabaco, ya que está comprobado que aumenta el riesgo de padecer alopecia androgénica. Reducir el estrés también es importante. Pero, además, podemos cambiar algunas pautas en la higiene diaria:
- Lava, seca y peina tu pelo con suavidad. No tires de él ni frotes demasiado con la toalla; sécalo dándole toques delicados y evita el aire muy caliente. Elige peines de púas anchas, mejor de madera o de concha. Presta también mucha atención al lavado, sobre todo en verano.
- Estimula los folículos pilosos y el cuero cabelludo con masajes. Acompáñalos con aceites naturales como los que comentamos a continuación. Así mejorarás la circulación sanguínea, algo que redundará en una mayor producción capilar.
- Utiliza a diario productos capilares de calidad. Es positivo incluir en tu higiene cotidiana champús que neutralicen las principales causas del debilitamiento del cabello.
REDACCIÓN: FABIOLA ZELAYA MEJIA
SEGUIR LEYENDO: Estas son las mejores cinco aplicaciones para monitorear el sueño
