Los pies son una de las partes del cuerpo que varias mujeres y hombres se esmeran por cuidar, se le considera una de las estructuras más complejas del cuerpo humano.
Salud. Los pies —literalmente— tienen dos funciones fundamentales en el cuerpo humano: el soporte del cuerpo y la locomoción. Sin estas dos funciones, nuestra calidad de vida podría verse bastante afectada.
Es importante mantener un buen cuidado de los pies en todas las etapas de la vida, pero aún más durante la vejez. El poder caminar puede determinar nuestra capacidad de vivir independientemente en casa.
El doctor, Alberto Cormillot, dice: «¿Cuál es la estructura más compleja que tiene el cuerpo? La respuesta no tiene lugar a dudas. Me refiero a los huesos y, muy posiblemente, la estructura de los pies, que tiene 26 huesos, tendones, articulaciones; sea la una de las más complejas de todas. Muchos dicen que, en realidad, están sobrando. Que evolutivamente fueron quedando, pero que los pies se podrían arreglar con menos. Con una menor cantidad de huesos, pero el asunto es que esos son los huesos que hay»
Continúa Cormillot,»“Hablando con mi gran amigo, Eduardo Cagniacci, que es el director de la Escuela de Podología Universitaria de la Universidad de Buenos Aires, una escuela que está en la Facultad de Medicina; le dije: “Dame cinco tips de oro para cuidar los pies”.
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– Cortar las uñas rectas para disminuir la posibilidad de que las uñas se encarnen.
– No usar piedras abrasivas: esas piedras pómez o piedras para rasparse. Esas piedras te pueden lastimar y, además, estimulan para que crezca más el callo después.
– El uso de cremas: tener mucho cuidado de que no queden residuos entre los dedos de los pies porque eso facilita la aparición de micosis.
– Evitar caminar mucho tiempo en taco alto.
– Evitar el uso de zapatos con la punta muy estrecha.
El doctor Cormillot cuenta que suele en muchas de las charlas médicas que ofrece en todo el país, suele terminarlas con la frase: “Nadie puede ser totalmente feliz con dolor de pies”.
REDACCIÓN: ALYSSON AGUILAR
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