La cola de caballo se refiere a varias especies de plantas del género Equisetum. Puede ayudar a reducir la retención de líquidos, pero puede causar deficiencia de vitamina B1 cuando se usa a largo plazo.
Los productos químicos de la cola de caballo pueden tener efectos antioxidantes y antiinflamatorios. También pueden funcionar como «pastillas de agua» (diuréticos) y aumentar la micción.
Las personas usan la cola de caballo para la retención de líquidos, las infecciones del tracto urinario (ITU), la osteoporosis, la pérdida del control de la vejiga y muchas otras condiciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde estos usos.
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¿Qué es y para qué sirve la cola de caballo?
La cola de caballo es una planta cuyo nombre científico es Equisetum arvense y que se encuentra en distintos lugares de Europa, Asia y Norteamérica.
Es famosa por sus propiedades medicinales y por ser rica en silicio. Ya se utilizaba en la Antigua Grecia.
Beneficios de la cola de caballo
Ecología Verde explica cuáles son algunos de los beneficios de la cola de caballo:
- Elimina toxinas para combatir problemas renales e infecciones urinarias.
- Hace posible tratar fracturas óseas.
- Ayuda a cuidar la piel seca y dañada.
- Fortalece las uñas.
- Regenera el cuero cabelludo.
- Evita la retención de líquidos.
- Estimula la producción de colágeno.
- Mejora el aspecto de las estrías.
- Contribuye a tratar el acné.
- Ayuda a cicatrizar úlceras.
Las propiedades ‘mágicas’ de la cola de caballo
Es apreciada en el mundo esotérico, ya que se cree que ayuda a la fertilidad de las mujeres. También se utiliza en rituales para atraer el amor, así como el dinero y la suerte en los juegos de azar.
Beneficios de la cola de caballo para el pelo
Kóoch Green y expone los beneficios de esta planta medicinal para el cabello:
- Fortalece el cabello.
- Mejora su hidratación, textura y brillo.
- Ayuda a frenar la caída del pelo por estrés o déficit de nutrientes.
- Lucha contra el daño de los radicales libres.
- Mejora la síntesis del colágeno y el calcio, esenciales para el pelo.
- Puede ayudar a evitar las canas.