El agotamiento amoroso es un nuevo síntoma que puede presentarse entre las parejas expuestas a mucho estrés. Este tipo de agotamiento tiene diversos signos, asimismo el burnout o agotamiento se ha acuñado al escenario laboral.
Curiosidades. El agotamiento amoroso puede presentarse en aquellas parejas que están expuestas a mucho estrés. Puede ser confundido con falta de amor o con deseos de terminar la relación, pero no siempre tiene por qué ser así. Se puede identificar los signos que avisan de este agotamiento y qué hacer al respecto.
Las personas están expuestas a diferentes fuentes de estrés, según la edad y responsabilidades. Cuando se tiene una relación amorosa, suele ocurrir que ese sentimiento de sobrecarga mental y física permee este círculo tan íntimo. No obstante, lo importante es saber reconocer esas etapas no tan buenas y cómo superarlas.
De igual manera, el agotamiento amoroso se entiende como un problema latente entre las parejas que están expuestas a situaciones muy estresantes, tanto de fuentes externas como externas a la relación. Hablamos desde cargas laborales muy altas, hasta la dedicación excesiva a las tareas del hogar o cuidado de la familia.
CONTINÚA LEYENDO: ¿Cuánto tiempo puede sobrevivir una persona bajo los escombros?
PUEDES LEER: Científicos explican por qué olvidamos lo que soñamos
En torno a esto se describe como agotamiento amoroso al estado emocional negativo que, combinado con la carencia de energía, crea las condiciones perfectas para el conflicto, que crece con mucha facilidad y cada vez es más difícil de reparar.
Las causas del agotamiento amoroso son múltiples, dependen mucho de cada uno de los miembros de la pareja y sus entornos individuales. No obstante, señalaremos algunas que pueden ayudarte a identificar si estás pasando por este momento.
Estos son los signos de agotamiento, uno de los principales son las discusiones frecuentes, esto genera un ambiente tóxico en la relación, el deseo sexual está motivado en una pareja por múltiples motivos.
Otros signos son que la relación se convierte en una carga para quien está más agotado, las muestras de cariño disminuyen, hay temor a pasar tiempo con el otro ante la idea negativa de que se presentarán discusiones y por último está el deseo de terminar la relación quien se siente más agotado sueña con huir de la relación.
Es un síndrome causado por múltiples variables, que tiene tratamiento y se puede superar, si ese es el deseo de la pareja. Estos son algunos cambios que pueden ayudarles a superar este momento.
El primer paso para superar el agotamiento amoroso es ser honestos respecto a los sentimientos que se están experimentando. Comprender al otro cuando se está en pareja es necesario identificar la mejor forma de equilibrarlos y mantenerlos. Brindar espacios separados, este consejo aplica para las parejas que permanecen mucho tiempo juntas, trabajan juntas o tienen los mismos pasatiempos.
REDACCIÓN: NICOLE VARELA