El consumo de alcohol tiene consecuencias a corto y largo plazo. Este puede producir ciertos efectos negativos en el cerebro.
Curiosidades. Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el consumo de alcohol posee efectos nocivos en el cerebro, puede causar dolores de cabeza y migrañas, tanto inmediatamente después de la ingestión como al día siguiente; también produce un sueño breve y de mala calidad, y deterioro cognitivo, incluida una reducción en la atención, el control de los impulsos, el juicio, la toma de decisiones y la concentración.
Asimismo, el alcohol está causalmente vinculado a más de 200 problemas de salud, que van desde enfermedades del hígado y cáncer, hasta problemas cardiovasculares y tuberculosis.
Además, la ingesta de alcohol puede provocar lagunas mentales y pérdida de la memoria de eventos que ocurrieron durante el episodio de intoxicación etílica; deficiencias psicomotoras que aumentan drásticamente el riesgo de lesiones cerebrales por accidentes, violencia y sobredosis; y ralentizar las partes que controlan las funciones básicas de soporte vital como la respiración, la frecuencia cardíaca y el control de la temperatura, incluso, la sobredosis puede provocar la muerte.
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De igual forma, el consumo excesivo y prolongado de alcohol tiene efectos acumulativos como lo son el deterioro de las funciones ejecutivas como el razonamiento abstracto, la memoria funcional, la planificación, el control inhibitorio y la resolución de problemas; dependencia del alcohol; y demencia.
A su vez, puede aumentar el riesgo de depresión y pensamientos suicidas y generar cambios en los patrones de sueño, el estado de ánimo, la personalidad, menor capacidad de atención, problemas de coordinación y afecciones psiquiátricas como ansiedad y depresión.
Cabe destacar que no existe un nivel de consumo de alcohol seguro, los estudios muestran que incluso los niveles bajos de ingesta se asocian con un mayor riesgo de resultados adversos para la salud del cerebro. Por ende, es recomendable evitar la intoxicación y buscar ayuda en profesionales de la salud si lo amerita.
REDACCIÓN: NICOLE VARELA
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