Al año, se diagnostican 10 millones de nuevos casos de demencia.
Mundo. – Según un estudio publicado este martes en la revista “Nature”, las personas entre 50 a 60 años que suelen dormir menos de seis horas corren más el riesgo de sufrir demencia.
A través de datos recopilados por el University College London, donde participaron 8 mil adultos, registraron sus patrones de sueño y algunos portaban pulseras de actividad nocturna para verificar la exactitud de datos en general.
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Con la información adquirida por este seguimiento, los investigadores llegaron a la conclusión de que las personas entre las edades de 50 a 60 años que suelen dormir menos de seis horas tienen más riesgo de padecer demencia.
Los profesionales sugieren que hay una conexión entre la duración del sueño con los riesgos de desarrollar la demencia.
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Aparte, detectaron un patrón de sueño de corta duración persistente en personas de entre 50 a 70 años que actualmente aumenta en el riesgo de demencia hasta en un 30%.
Estadísticas
Según estadísticas, cada año, se diagnostican 10 millones de nuevos casos de demencia a nivel mundial. Cabe mencionar que la alteración del sueño es uno de los síntomas más comunes.
Los expertos hacen énfasis en la importancia que significa tener el control del sueño al tratar la salud mental, por ende, se espera que a través de estudios futuros se pueda comprobar si un mejor sueño puede ayudar a contribuir a la prevención de esta condición.
Lapso de sueño durante el confinamiento
Desde que inició el confinamiento por la pandemia de COVID-19 en el 2020 , se han presentado casos donde personas de todas partes del mundo, han tenido alteraciones durante sus rutinas de sueño, donde, según expertos, las nuevas tareas en la casa junto con el trabajo virtual , influyen en la falta de sueño.